宮寒症不及時調理，將會給女性的身體帶來嚴重的危害，推薦薑棗茶是將薑母碾碎拌入黑糖而成，黑糖屬於溫補性，具有補血、活血、暖胃功效，同樣薑母具有去風寒，開胃氣得作用，可以驅除寒氣，暖和身體，黑糖和生薑的結合，可以溫補女性的身體，改善氣血淤積的毛病，緩解痛經帶來的痛苦，對於脾胃，子宮，胃部等都是很好的，懷孕期間也是可以飲用的，體寒的人是特別適合，以後注意用量就好。
月份: 2024 年 12 月
暖身養生飲品讓經血通暢，改善痛經
現在的女性因為飲食習慣的原因都會有一些宮寒，而宮寒是很容易導致女性痛經的，暖身養生飲品能够祛除身體內濕熱，尤其是感冒或者感染細菌導致的疾病，受風涼之後喝點是很有幫助的，能够促進血液迴圈，改善氣血淤積的毛病，緩解痛經帶來的痛苦。囙此經期喝暖身養生飲品是很好的，可以驅除宮寒，補血養氣。痛經的女性可以在月經前幾天就開始飲用，這樣對於消除痛經很有幫助。