由於現代人工作生活緊張，對於自身的保護並不够，所以，很容易出現疲勞、乏力、貧血等情况，對於工作和生活會產生一定的負面影響，推薦女性養生茶飲具有非常顯著的益氣補血效果，紅棗、黑糖、薑是三種不同的食物，其營養價值都極其豐富，適合諸多人食用，如果將三者放在一起做成紅棗黑糖薑茶功效也尤其强大，可以益氣補血、養顏美容、提供能量等，這種茶適合各年齡段的人飲用，功效都是不同的。
推薦女性養生茶飲的黑糖中含有非常豐富的碳水化合物，能够保證人體所需要的能力，提高體力，而且，黑糖中還含有大量的鐵元素，鐵元素直接參與制血，讓人擁有足够的能量，面對緊張繁重的工作和生活壓力