每個月總有那麼幾天讓你疼痛難忍，暖宮茶中含有生薑、蜂蜜、紅棗以及枸杞等成分，對於女性來說，具有暖宮暖胃、美容養顏以及緩解經痛的效果，經常吃生薑可以散寒保暖，而紅糖也有很好的活血化淤的作用，紅糖和生薑結合可以溫經健胃，體質虛寒的女性主要的特徵是害怕寒冷，一年四季手脚冰涼，經期血氣不暢等，這些人適合飲用這種暖宮茶。
分類: 暖宮茶
暖宮茶讓經血暢通，改善女性痛經的毛病
面對經痛，女孩們會選用什麼方法來緩解經期不適呢？暖宮茶中的玫瑰花含豐富的維他命A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內分泌失調，促進血液迴圈，美容，調經，利尿，緩和腸胃神經，具有美容養顏的功效，如果想讓皮膚變得非常健康，想要美容養顏，暖宮茶可以多喝一點，效果很明顯，還可以補充女性的氣血，治療這個女性宮寒的疾病，很多女性都會出現宮寒，可以更好地調理宮寒。
暖宮茶能有效舒緩宮寒女性在生理期的不適，起到溫經止痛的效果
經痛可說是每個女孩最大的噩夢，一想到那難以捉摸又無力解决，從腹部及骨盆擴散至下背的疼痛，還伴隨著昏厥、頭痛與疲倦，暖宮茶是將薑母碾碎拌入黑糖而成，黑糖屬於溫補性，具有補血、活血、暖胃功效，同樣薑母具有去風寒，開胃氣得作用，二者融合一起，能够起到驅寒、促進血液迴圈的功效，暖宮茶可以幫助我們暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕。效果都是明顯看的見得。
暖宮茶對冬季手脚冰冷有很好的調理作用，體質濕寒者可多飲用
宮寒在中醫上，宮寒是指女性腎陽不足，宮寒女性常見的症狀有怕冷、腰酸腿軟、小便清長、夜尿多、性欲淡漠、月經延后等，還會有痛經的症狀，暖宮茶不僅具有緩解痛經的作用，還有防治感冒、健脾暖胃、活血化淤等功效，產婦、脾胃虛寒的人都可以喝，它的主要成分就是紅糖、白砂糖、生薑、蜂蜜等，暖宮茶主要作用是防治風寒感冒，暖宮暖胃，改善痛經、胃寒。
暖宮茶不僅能很好的改善痛經，還能提昇免疫力
由於宮寒大多有手脚冰冷問題，冬日寒冷天氣或是夏天的冷氣都會讓脚部血管收縮，暖宮茶的主要成分是桂圓、生薑、大棗、黑糖、核桃仁等，其中桂圓有補心脾，益氣血的作用，可以讓月經順利的排出來，它對於感冒也是有一定的治療作用，在受到風寒或者時候雨淋的時候，喝一杯暖宮茶可以預防感冒發燒，經常喝的話是可以提供身體對疾病的抵抗力，而且還可以提高老年人的生活質量。