中醫認為，氣虛、血虛會造成血液運行不暢、血液量不足，導致女人一年四季出現手脚冰冷的現象，要讓手脚變暖，關鍵是溫陽祛寒，推薦秋冬暖身養生飲品是將薑母碾碎拌入黑糖而成，黑糖屬於溫補性，具有補血、活血、暖胃功效，同樣薑母具有去風寒，開胃氣得作用，二者融合一起，能够起到驅寒、促進血液迴圈的功效。秋冬暖身養生飲品不僅可以養生、活血化瘀、預防風寒感冒，還能有效舒緩宮寒女性在生理期的不適，起到溫經止痛的效果。
很多朋友在平時下雨的時候沒有帶雨傘就會被淋濕，在淋濕之後是很容易會感冒的，推薦秋冬暖身養生飲品具有驅風寒、補氣益血的功效，所以想要懷孕的女性可以用來暖宮，對月經的女性也有緩解痛經的作用。