月份: 2025 年 1 月

月經不調是因為女人身體發虛，寒氣比較多，行經前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，推薦薑棗茶的成分主要是紅棗、薑和黑糖，紅棗可以美容養顏，養氣補血，生薑有溫經散寒，驅寒作用，黑糖益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤的效果，三者結合可以補血養顏，溫經散寒，健胃，化瘀。可以驅除宮寒，補血養氣。痛經的女性可以在月經前幾天就開始飲用，這樣對於消除痛經很有幫助。

許多女生生理期，都會有下腹及乳房悶脹的情况，暖身養生飲品食用後能立即改善血液迴圈，提高能量代謝，進而消除手腳冰冷，功效可維持相當長的一段時間，而且有排汗作用，可排出體內老廢物質，黑糖有益氣活血、健脾健胃、祛風散寒、活血化瘀的作用，兩者結合，溫經散寒，健胃祛瘀，暖身養生飲品可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕，這個效果是非常好的，

月經不調是因為女人身體發虛，寒氣比較多，行經前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，推薦薑棗茶能够促進血液迴圈，提高身體免疫力，補血等多種功效，對於脾胃，子宮，胃部等都是很好的，懷孕期間也是可以飲用的，可以溫補女性的身體，改善氣血淤積的毛病，緩解痛經帶來的痛苦。囙此經期喝薑棗茶推薦是很好的，可以驅除宮寒，補血養氣。痛經的女性可以在月經前幾天就開始飲用，這樣對於消除痛經很有幫助。

寒性體質大多由後天因素造成，居住環境寒冷、嗜好寒凉食物、過勞或易怒損傷身體陽氣……這些都是讓身體偏寒的常見問題，暖身養生飲品含有的紅棗具有補血、養血的功效，生薑藥性辛溫，能發汗解錶，祛風散寒；黑糖可讓身體溫暖，新增能量，活絡氣血，能够起到解錶散寒，溫中補血，緩急止痛的功效；暖身養生飲品對於氣血兩虛所引起的失眠多夢，不思飲食，疲乏無力，能够起到養血安神，健脾益氣的功效。