薑棗茶推薦能發汗解錶，祛風散寒

痛經是婦科最常見的症狀之一，在月經前後或月經期有下腹部疼痛、墜脹，同時伴有腰酸或其他不適，症狀嚴重影響生活質量，推薦薑棗茶含有維他命B群、維他命C、維他命A及膳食纖維等，有補中益氣、活血化瘀、祛風散寒的作用，生薑有溫經散寒的作用。適量飲用，可以活血暖宮，薑棗茶推薦對宮寒引起的痛經、經血排出不暢等有緩解作用。