許多女生對月經聞之色變，月經來之前可能會出現經前症候羣，心情低落、暴躁易怒，經期時又經痛、拉肚子，簡直是惡夢，你知道嗎？其實這些可以透過飲食改善！生理期來吃什麼比較好？渝達紅糖薑棗茶對於女性的月經順暢有很好的幫助，可以讓身體感覺溫暖，新增身體的能量，疏通血液，活絡氣血，加快血液的流通等等作用，可以讓月經順利的排出來，它對於感冒也是有一定的治療作用，在受到風寒或者時候雨淋的時候，喝一杯渝達紅糖薑棗茶可以預防感冒發燒，經常喝的話是可以提供身體對疾病的抵抗力，而且還可以提高老年人的生活質量。
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