暖身養生飲品讓經血通暢，改善痛經

現在的女性因為飲食習慣的原因都會有一些宮寒，而宮寒是很容易導致女性痛經的，暖身養生飲品能够祛除身體內濕熱，尤其是感冒或者感染細菌導致的疾病，受風涼之後喝點是很有幫助的，能够促進血液迴圈，改善氣血淤積的毛病，緩解痛經帶來的痛苦。囙此經期喝暖身養生飲品是很好的，可以驅除宮寒，補血養氣。痛經的女性可以在月經前幾天就開始飲用，這樣對於消除痛經很有幫助。