由於飲食還是生活習慣的原由，很多女性朋友都會有宮寒，暖身養生飲品含有能調節女性宮寒的成分，比如生薑還有黑糖等，這些成分具有的溫補作用還是很不錯的，特別是對於女孩子來說還是可以每天多喝點的，它和核桃仁搭配使用還有暖宮的效果；生薑有溫助脾陽的功效，當然桂圓和生薑搭配使用，有驅寒暖宮的效果；而大棗有補土補血的作用，所以它有養肝血的效果；黑糖它同樣有補血的作用。暖身養生飲品的主要功效就是治療女性腎陽不足引起的手脚冰涼，而且可以全面改善痛經、月經失調、婦科急慢性炎症等症狀，所以，它對手脚冰涼的現象是有治療作用的。