紅糖薑棗茶是一款用大棗、生姜、紅糖炮制的暖身養生飲品，女生除了四肢冰涼、手腳怕冷；入冬後，來生理期更讓人害怕：肚子裡面就像有刀子在攪動，痛得人冷汗直流；人每天都是昏昏沉沉的；怕冷，身體體質差，整個冬天恨不得都在感冒中度過，薑棗茶能起到改善人體血液迴圈的作用，其中含有維他命和人體必需的礦物質，能有效地改善人體的血液迴圈，减少患有心腦血管疾病的危險，還具有溫暖女性子宮的作用，薑棗茶也能增强女性的免疫力，黑糖薑茶對女性的子宮也有一定的作用。
風寒感冒在中醫的角度來說就是風寒外襲，而生薑是屬於熱性的，主要可以驅散外邪，如果是受了風寒，喝一碗熱的薑棗茶，令患者微微出汗，則表示寒邪隨著汗而流出了，囙此病也會隨之而好的。